Tomate Recheado Libanês
⏱️ Preparo: 60
🍽️ Rendimento: 6 porções

Descubra como preparar um delicioso tomate recheado libanês, uma receita fresca e saborosa que combina ingredientes saudáveis para uma entrada irresistível e autêntica.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Deixe o trigo de molho em 1/2 litro de água filtrada enquanto prepara o recheio e os tomates.
- Numa vasilha, junte a ricota triturada, hortelã, manjericão, azeite de oliva, sal e a pimenta-do-reino. Misture bem e reserve.
- Lave bem os tomates.
- Com auxílio de uma faca, corte o topo dos tomates (parte de onde sai o cabo).
- Ainda com auxílio da faca ou de uma colher, retire a polpa e as sementes, deixando os tomates como se fossem cuias.
- Deixe-os virados para baixo, para escorrer. Reserve.
- Escorra e esprema o trigo.
- Junte-o à ricota e misture bem.
- Prove o sal.
- Salpique sal no fundo dos tomates.
- Com cuidado, coloque a mistura dentro dos tomates, apertando bem para que fique firme. Encha-os até a borda.
- Coloque 1 colher (chá) de queijo ralado sobre a ricota, em cada tomate.
- Ajeite os tomates numa assadeira anti-aderente e leve ao forno a 230ºC para aquecer e gratinar, por cerca de 25/30 minutos. Não precisa pré-aquecer o forno.
Dicas do Chef
<p>Dica bônus: Para realçar o sabor libanês, adicione especiarias como cominho ou pimenta síria ao recheio antes de assar, tornando a receita ainda mais aromática e autêntica.</p>
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 350 |
Proteínas: | 15g |
Carboidratos: | 25g |
Gorduras: | 20g |
Restrições Alimentares
- Vegetarian