Receita de Salada Tropical
⏱️ Preparo: 35min
🍽️ Rendimento: 6 porções
Descubra como preparar uma salada tropical refrescante e saudável, perfeita para refeições leves e nutritivas, com ingredientes frescos e saborosos que combinam frutas e verduras.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Lave e seque as verduras.
- Disponha-as em uma saladeira de fundo largo, alternando-as.
- Depois, faça o mesmo com as frutas já preparadas.
- Acrescente tomate seco e mussarela de búfala (se for usá-los).
- Espalhe a cenoura por cima.
- Para o tempero, dilua a mostarda no suco de limão, junte o azeite e sal e regue a salada.
- Sirva em seguida.
Dicas do Chef
Para realçar os sabores da salada tropical, adicione ervas frescas como hortelã ou coentro antes de servir, tornando-a ainda mais aromática e refrescante.
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 350 |
Proteínas: | 10g |
Carboidratos: | 20g |
Gorduras: | 15g |
Restrições Alimentares
- Vegetarian
- GlutenFree