Receita de Salada Marroquina

⏱️ Preparo: 30
🍽️ Rendimento: 5 porções

Descubra como preparar uma salada marroquina fresca e saborosa, perfeita para refeições leves e saudáveis, com ingredientes simples e cheios de sabor.

Ingredientes

  • 1 (xícara) de trigo
  • 1 (unidade) de peito de frango cozido e desfiado
  • 2 (unidade) de maçãs verdes picadas
  • 1 (unidade) de pimentão verde
  • 1 (unidade) de pimentão vermelho
  • 1 (unidade) de pepino japonês picado
  • 0.5 (xícara) de uvas passas brancas
  • 0.5 (xícara) de uvas passas pretas
  • 1 (xícara) de azeitonas verdes picadas
  • 1 (xícara) de hortelã picada
  • 2 (colher de sopa) de azeite
  • 2 (unidade) de limões
  • 250 (g) de maionese
  • (a gosto) de sal
  • (a gosto) de pimenta-do-reino

    • Modo de Preparo

    1. Misture todos os ingredientes, adicionando a maionese e o azeite por último.
    2. A salada está pronta para servir.

    Dicas do Chef

    <p>Para uma versão mais leve da salada marroquina, substitua a maionese por iogurte natural e adicione mais ervas frescas para realçar o sabor.</p>

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 450
    Proteínas: 25g
    Carboidratos: 35g
    Gorduras: 20g
    Saladas Acompanhamentos Receita de Salada Marroquina