Receita de Salada de Frutas

⏱️ Preparo: 5
🍽️ Rendimento: 4 porções

Descubra como preparar uma salada de frutas fresca e nutritiva, ideal para uma alimentação equilibrada e saudável no dia a dia.

Ingredientes

  • 200 (g) de maçã
  • 200 (g) de abacaxi
  • 1 (unidade) de laranja
  • 100 (g) de açúcar

    • Modo de Preparo

    1. Misture a maçã e o abacaxi.
    2. Depois coloque de lado a laranja para enfeitar, mas pode ser comida também.
    3. Depois derrame o açúcar em toda a salada.

    Dicas do Chef

    Para uma versão mais saudável, experimente substituir o açúcar por mel natural ou edulcorantes à base de frutas.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 653
    Proteínas: 2.7g
    Carboidratos: 168g
    Gorduras: 0.7g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
    • Vegan
    • GlutenFree
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