Receita de Gazpacho Catalán

⏱️ Preparo: 5min
🍽️ Rendimento: 6 porções
Receita de Gazpacho Catalán

Descubra como preparar um refrescante Gazpacho Catalán, uma sopa fria e nutritiva perfeita para dias quentes e dietas saudáveis, com ingredientes frescos e fáceis de encontrar.

Ingredientes

  • 1 (kg) de tomates
  • 400 (g) de pepinos
  • 1 (unidade) de pimentão vermelho
  • 2 (unidade) de cebolas
  • 4 (unidade) de alho
  • 1 (l) de água
  • 0.5 (xícara) de vinagre de vinho
  • (a gosto) de sal
  • (a gosto) de pimenta preta
  • (a gosto) de azeite de oliva
  • Modo de Preparo

    1. Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto o azeite e a pimenta.
    2. Leve para a geladeira por no mínimo 1 hora antes de servir.
    3. Ao colocar a sopa no prato, regue com o azeite e polvilhe com a pimenta moída na hora.
    4. Esta delícia pode ser congelada e se conserva na geladeira por até dois dias.
    5. Muito refrescante e nutritiva, ideal para dietas de baixas calorias.

    Dicas do Chef

    Para um Gazpacho ainda mais saboroso, use tomates bem maduros e frescos para realçar o sabor natural e aumentar os nutrientes.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 100
    Proteínas: 2g
    Carboidratos: 15g
    Gorduras: 3g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
    • Vegan
    • GlutenFree
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