Receita de Frango
⏱️ Preparo: 30
🍽️ Rendimento: 12 porções
Descubra como preparar um frango temperado e saboroso, ideal para refeições familiares e cotidianas, com ingredientes simples e práticos para um resultado irresistível.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Corte o frango e retire toda a pele, coloque-o em uma bacia funda e jogue água fervendo por cima para escaldá-lo, mexa bem e escorra toda a água.
- Coloque em uma panela grande e funda o óleo, o alho, a cebola, o coentro ou salsinha, o sabor ami, o vinagre, o caldo de galinha, o sázon, pimentão, o açúcar e o aji nomoto.
- Refogue-os muito bem.
- Depois de refogados, misture-os aos pedaços de frango, mexa bem para pegar bem o tempero, coloque o extrato de tomate, o orégano, o cominho e o coloral, mexa e coloque 1 litro de água fervente, e deixe ferver por 35 minutos.
- Se quiser substituir o cominho por pimenta-do-reino, também fica uma delícia.
Dicas do Chef
<p>Para realçar o sabor do frango, adicione ervas frescas como manjericão no final do cozimento, tornando a refeição ainda mais saudável e saborosa.</p>
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 350 |
Proteínas: | 25g |
Carboidratos: | 10g |
Gorduras: | 20g |