Receita de Cuscuz de Peixe

⏱️ Preparo: 40
🍽️ Rendimento: 20 porções

Descubra como preparar um delicioso Cuscuz de Peixe, uma receita tradicional brasileira rica em sabores e nutrientes, perfeita para refeições em família e ocasiões especiais.

Ingredientes

  • 0.5 (kg) de filé de pescada branca
  • 2 (xícara) de óleo
  • 2 (unidade) de cebolas picadas
  • 1 (colher de chá) de alho
  • 0.5 (kg) de tomate
  • 1 (unidade) de ervilha
  • (a gosto) de salsa
  • 500 (g) de farinha de milho
  • 1 (xícara) de farinha de mandioca
  • 4 (unidade) de ovos cozidos
  • 2 (unidade) de pimentões
  • 200 (g) de azeitonas verdes
  • 1 (unidade) de sardinha
  • Modo de Preparo

    1. Temperar o peixe com sal, pimenta e limões.
    2. Faça um refogado com o peixe.
    3. Em uma tigela, misture a farinha de milho e a de mandioca e a salsinha.
    4. Junte tudo e misture na panela em fogo baixo, até virar uma massa cozida.
    5. Prepare o fundo de um cuscuzeiro, untado com azeite, ovos cozidos cortados em rodelas, azeitonas com caroço, sardinha e coloque a massa sem apertar.
    6. Depois que colocar toda a massa aperte com um guardanapo e leve para assar.
    7. Enfeite com folhas de alface.

    Dicas do Chef

    Para um cuscuz mais saboroso e crocante, adicione ervas frescas e deixe descansar por alguns minutos antes de servir, garantindo uma textura perfeita.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 2500
    Proteínas: 120g
    Carboidratos: 300g
    Gorduras: 150g

    Restrições Alimentares

    • GlutenFree
    • DairyFree
    Acompanhamentos Molhos Saladas Arroz Feijão Risoto Molho branco cuscuz de peixe receita de cuscuz prato brasileiro comida caseira refeição saudável