Receita de Creme de Peixe
⏱️ Preparo: 20
🍽️ Rendimento: 6 porções
<p>Descubra como preparar um delicioso creme de peixe, uma sopa cremosa e nutritiva perfeita para refeições rápidas e saudáveis. Ideal para quem ama pratos com frutos do mar, esta receita é fácil e rápida!</p>
Ingredientes
Modo de Preparo
- Cozinhe o peixe com 2 tabletes de caldo de peixe.
- Depois de cozido, desfie e reserve.
- Na água do peixe cozinhe os legumes.
- Bata no liquidificador com uma xícara da mesma água do cozimento, os legumes cozidos, o pão molhado com leite comum, a cebola e a manteiga.
- Misture o creme com o peixe desfiado, coloque em um refratário e cubra com o creme de leite misturado com o queijo ralado.
- Deixe no forno, até que a cobertura fique dourada.
- Deixe esfriar.
Dicas do Chef
<p>Dica bônus: Para um sabor mais intenso, use peixe fresco e adicione ervas aromáticas como salsinha durante o cozimento.</p>
Informação Nutricional (Total estimado)
Calorias: | 350 |
Proteínas: | 25g |
Carboidratos: | 30g |
Gorduras: | 15g |