Receita de Cookie Integral

⏱️ Preparo: 20
🍽️ Rendimento: 15 porções

Descubra como preparar deliciosos cookies integrais de forma simples e rápida, ideais para um lanche saudável e cheio de sabor.

Ingredientes

  • 2 (unidade) de ovos
  • 2 (xícara) de aveia trituradas
  • 1 (xícara) de farinha de trigo
  • 0.5 (xícara) de margarina light
  • 1 (xícara) de açúcar
  • 1 (colher de sobremesa) de fermento em pó
  • (a gosto) de gotas de chocolate ou chocolate meio amargo picado
  • Modo de Preparo

    1. Misture todos os ingredientes em uma vasilha até formar uma massa homogênea (a massa fica meio mole, não dando ponto para enrolar).
    2. Pré-aqueça o forno.
    3. Com o auxílio de uma colher, coloque porções da massa, do tamanho desejado, em uma forma untada com margarina.
    4. Leve ao forno de 10 a 15 minutos ou até que se espete com um palito e o mesmo saia limpo.
    5. Lembre que a massa irá crescer, por isso não deixe as porções muito juntas ou grandes.
    6. Fica, além de delicioso, saudável.

    Dicas do Chef

    Para um cookie ainda mais crocante e saudável, adicione sementes como chia ou linhaça à massa antes de assar.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 150
    Proteínas: 2g
    Carboidratos: 20g
    Gorduras: 7g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
    Biscoitos Salgadinhos Coxinha Torta salgada Empadão Torta salgada de liquidificador Bolinho de chuva cookies integrais receita de biscoitos saudáveis aveia e chocolate lanche saudável