Flan de Banana

⏱️ Preparo: 30
🍽️ Rendimento: 6 porções
Flan de Banana

Descubra como preparar um flan de banana leve e irresistível, uma opção perfeita para sobremesas saudáveis e fáceis de fazer em casa, com ingredientes simples e sabor autêntico.

Ingredientes

  • 2 (xícara) de leite
  • 3 (colher de sopa) de maizena
  • 3 (unidade) de gemas
  • 1 (xícara) de açúcar
  • 1 (unidade) de creme de leite
  • 3 (unidade) de bananas maduras picadas
  • 2 (colher de sopa) de açúcar para calda
  • Modo de Preparo

    1. Faça um creme com o leite, a maizena (dissolvida no leite), o açúcar e as gemas numa panela e mexa até engrossar.
    2. Reserve e deixe esfriar.
    3. Adicione o creme de leite e misture bem, coloque esse creme em taças pequenas.
    4. Reserve.
    5. Faça uma calda com 2 colheres de açúcar, pique as bananas e coloque nessa calda após dar o ponto (a calda não pode ficar muito dura).
    6. Não ferver as bananas, só misturar na calda e desligar.
    7. Coloque um pouco dessa calda de bananas por cima de cada uma das tacinhas com o creme.
    8. Leve à geladeira até esfriar.
    9. Fica uma delícia e não fica muito doce, porque não tem leite condensado na receita.

    Dicas do Chef

    Para realçar o sabor, adicione especiarias como canela antes de servir, tornando o flan ainda mais aromático e atraente.

    Informação Nutricional (Total estimado)

    Calorias: 250
    Proteínas: 5g
    Carboidratos: 40g
    Gorduras: 10g

    Restrições Alimentares

    • Vegetarian
    • GlutenFree
    Pudins e flans Mousses Docinhos e bombons Pavês Brigadeiro Torta doce Pudim de leite em pó Light flan de banana receita light sobremesa simples pudim de banana